22 @ Helena Eriksson:
Jag var en underviktig räka, när jag var 46 år, då ätit och druckit det mesta som alla andra tills jag blev sjuk.
Efter flera om och men provades LCHF, och den kosten passar min kropp perfekt, strikt naturligtvis.
Viktuppgång 8-10 kg, bara muskler, tränat en del, och kroppen svarar direkt och bygger muskler.
